Isabelle Petit est psychologue clinicienne et coach spécialisée dans la gestion du stress et de la performance auprès des étudiants depuis 8 ans. Elle intervient régulièrement dans des établissements d'enseignement supérieur sur les questions de santé mentale étudiante.
L'approche d'Isabelle est centrée sur la préparation mentale, qu'elle considère comme le pilier oublié de la réussite aux examens et concours. Son style est bienveillant, scientifique et déculpabilisant, utilisant des concepts issus des neurosciences pour donner des outils pratiques de gestion des émotions. Sa philosophie est qu'un mental apaisé et concentré est plus efficace qu'un cerveau surchargé de connaissances et de stress. Elle s'adresse aux étudiants qui se sentent submergés par la pression, l'anxiété de performance ou qui sont en situation d'épuisement. Un titre qui reflète son expertise : "Le 'sas de décompression' : le rituel de 30 minutes qui garantit d'arriver serein à l'épreuve". Elle apporte une perspective essentielle sur la santé mentale, un enjeu crucial et souvent tabou dans les parcours d'études exigeants.